Con 10mila passi al giorno meno rischio di morte e malattie cardiovascolari
8 MARZO 2024 Camminare può salvare la vita. Non importa quanto tempo trascorrono nell’immobilità, se i super sedentari si alzano e camminano, un passo dopo l’altro possono abbattere il loro rischio di morte e di malattie cardiovascolari. Il numero ottimale di passi per contrastare le ore trascorse piantati tra divano e scrivania dell’ufficio? È compreso…